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有人说，白内障只是眼睛有的时候不舒服而已，当我们意识到眼睛不舒服的时候似乎就已经知道了自己有可能患有白内障疾病，那么，患了白内障之后我们应该怎么做呢?平时可以做什么减少白内障的发生概率呢?下面我们就一起来看看吧，加深对此的了解。
白内障(Cataract)是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。根据调查，白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，人类约25%患有白内障。
1.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。
2.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。
3.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。
4.饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。
5.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
白内障应该做哪些检查?白内障术前应了解玻璃体，视网膜，视乳头，黄斑区是否正常及脉络膜有无病变，对白内障术后视力恢复会有正确的估计，可借助A型及B型超声波了解有无玻璃体病变，视网膜脱离或眼内肿物，亦可了解眼轴长度及脱位的晶体位置，视网膜电图(ERG)对评价视网膜功能有重要价值，单眼白内障患者为排除黄斑病变，视路疾患所致的视力障碍，术前可作诱发电位(VEP)检查，此外，亦可应用视力干涉仪检查未成熟白内障的黄斑功能。随着现代显微手术日臻完善，使白内障和人工晶体植入作为门诊手术成为可能，目前手术中一方面尽量控制术后产生的散光，另一方面在手术中矫正术前的散光，手术中尽量使用粘弹性物质以减少内皮和其他组织的损伤，手术适应症的扩大，如独眼，糖尿病性白内障均可植入人工晶体，囊膜技术，晶体核及皮质处理技术得到发展，新型人工晶体设计，大小及表面处理等方面都有一定发展，黄色人工晶体问世，企图改善一般人工晶体植入术后眩目及视色野的症状，随着白内障超声乳化摘除并人工晶体植入术越来越普及，激光乳化也将应用于临床，注入式人工晶体的研究开发，必将使白内障手术更上一个新的台阶。
白内障其实并不可怕，可怕的是我们对于患了白内障却感觉到不以为然，眼睛干涩，视力模糊不要当做是小问题，我们应该要加强引起重视，只有在最初阶段就遏制其白内障的发生才有可能远离白内障。
