柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、预防骨折感染，增强人体免疫力等多种功效，对身体的恢复帮助的。

每天泡水喝350-500毫升为宜。

乌鱼富含钙磷等微量元素，为骨折患者提高营养物质，还具有促进骨骼生长，促进伤口愈合等功效，对骨折患者的恢复有帮助。

每天200-300克为宜，炖汤喝。

富含丰富的优质蛋白，为机体提供营养物质，有助于肠道对营养物质的吸收，有利于骨裂的恢复，增强抵抗力等作用。

每天350-500毫升为宜，宜加热喝。

浓茶里面含有咖啡碱，能够抑制肠道对营养物质的吸收，抑制钙磷的吸收，对骨折患者的恢复不利的。

宜喝清淡没有刺激成分的饮料。

辣椒容易刺激胃肠粘膜，导致胃肠粘膜充血、水肿，抑制肠道对钙、磷的吸收，降低免疫力，不利于身体的恢复。

宜吃清淡保护胃黏膜容易吸收的食物。

猪油是含有油脂量较高的食物，容易滋养细菌，导致感染，也容易生痰，导致喉咙不适，导致食欲下降。

宜吃低脂的食物。