治疗便秘 中草药也可以

便秘的治疗方法多种多样，有中药和西药治疗、食疗、针灸和推拿。目前较为绿色，副作用较小的是针灸、推拿、这些重要针对人体的穴位进行推拿针灸来调节人体平衡。

根据中医的理论治疗，治疗便秘不是简单的药物治疗，中草药治疗也是分很多种类的。使用的中草药不同，食用的量、时间也不同，所以患者在使用时要看清楚再食用。以下是中草药可以用来治疗便秘的种类及食用方法。

白术散：取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药 3～5天，大便即可恢复正常，大便正常后即可停药，以后每星期服药 2～3天，即可长期保持大便正常。

芍甘汤加味：取生白芍30克，生甘草20克，枳实15克，加水2碗煎成大半碗，每天1剂，分2次服用。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。

连翘：取连翘15～30克，煎沸当茶饮，每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖服用，不兑糖效果更好。持续服用 1～2周，即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女便秘、外伤后便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

车前子：每日取车前子30克，加水煎煮成 150毫升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程。一般治疗 1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。

昆布：昆布60克，温水浸泡几分钟，加水煮熟后，取出昆布待适宜温度，拌入少许姜、葱末，加盐、醋、酱油适量，1次吃完，每天1次。

生甘草：取生甘草2克，用15～20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。

中医知识博大精深，对于各种疾病都能治疗。在日常生活中，我们要学会预防便秘的发生，比如养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、刺激、甜腻、油炸等食物，多喝水，多吃猕猴桃、草莓等富含纤维素的水果和绿色蔬菜。多参加体育锻炼。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊...详情>