便秘文章列表

从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者...[阅读全文]

香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。但是，只有熟香蕉才有通便的效果。人们若食用了大量的生香蕉，不但起不到通便的...[阅读全文]

小儿发生肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或是肿瘤压迫马尾等都有可能会引起便秘。如果是这种情况的话，应该进行肛门指检、下部脊柱...[阅读全文]

便秘其实在人群中还是很常见的，很多人不能正常的规律生活，不按时饮食，导致肠道蠕动混乱，又或者随着年[阅读全文]

母乳喂养者，建议妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物，例如南瓜、红薯等，同时在医生指导下服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶调节肠...[阅读全文]

　　当小儿出现便秘情况时，可以采取以下措施来缓解症状：　　1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃富含[阅读全文]

便秘是小儿时期常见的顽症，如果父母亲能懂得一些医学常识，给孩子合理的喂养和良好生活习惯的正确指导，相信孩子的便秘是可以治愈的。[阅读全文]

自幼溺爱，缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡，白天多睡者，最易发生便秘。另外，缺乏定时（尤其是晨起）排便者，也会发生便秘。要使因便秘而“...[阅读全文]

改善便秘症状的食物主要包括富含膳食纤维的蔬菜和水果、全谷物和粗粮、坚果和种子、植物油等。这些食物通过[阅读全文]

　　便秘时，可以通过调整饮食来有效缓解症状。以下是一些建议的食物，对改善便秘有显著效果：　　1.富含[阅读全文]

经常便秘可能是拖延大便时间、水份损失过多、饮食因素引起的。　　1、拖延大便时间：一些人把大便当作无关[阅读全文]

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