扁平足矫正的最佳年龄

扁平足矫正的最佳年龄我们是很多家长都特别关注的，当然我们自己也应该多加了解一些关于扁平足的知识，这样我们能够有利地及时进行矫正治疗。而我们知道大多孩子都会有扁平足，因此在孩子还小的时候就需要及时矫正，按摩他们的最佳矫正年龄在什么时候呢?

我们先来看看到底扁平足是怎样的。首先扁平足又称平足症,是指任何骨、韧带、肌肉生理异常，导致足内则，外则纵弓和横弓出现塌陷或消失，这都是成为平足症。多是孩子还小就出现了，因此在他们五岁到六岁的时候最佳了。那么可以尝试以下治疗矫正方法：

1. 首先小孩还小的时候就可以通过矫正鞋来辅助矫正，这是从小开始的。平足矫形鞋的作用是矫正重力线的位置，是使重力线偏离足弓，减小对足弓的压力。要求是鞋底内厚度侧稍高于外侧，使脚外侧受力多一些，降低内 纵弓的压力。近年出现的负跟鞋，鞋底是前高后低的，在此基础上又将重力线后移，使重力线移动到承重能力最强的足跟，可以最大程度地减轻足弓压力，负跟鞋在 美国比较普遍。

2.其次，是孩子五岁都爱六岁是最佳的矫正时期。这是依靠足弓垫来辅助矫正的。放在普通的鞋内使用，争议很大，质疑方认为足弓垫会增加跖腱膜的受力，而跖腱膜是足弓的重要组成部分,这也是相当于弓弦的作用，很多人用了足弓垫感到足底疼痛，就是跖腱膜受到了不合理牵拉，跖腱膜的松弛会使平足加剧。

3.此外，扁平足还可以不需药物治疗，主要进行足内、外在肌功能锻炼也是一种治疗的办法。因为必要的运动还是有效果的，既能健体又能矫正扁平足。

综合介绍可见，孩子的最佳治疗矫正是在他们五岁和六岁的时候，但是这只是最佳的额，而不是最适合的，这就要结合孩子的实际情况来及时矫正了。不过大多都是借助辅助鞋进行矫正的，例如足弓垫，矫正鞋，以及适当的运动等。

审编医生

尚西亮骨外科 主任医师 医院：复旦大学附属华山医院

主治疾病：擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。...详情>