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造成扁平足的原因是足弓的缺失,或者足弓塌陷。而且值得注意的是,扁平足并不就是平足症,也不是所有的扁平足都需要治疗。当扁平足这出现疼痛等症状时,就被称为平足症,才需要被治疗,但其实患有平足症是很少见的,一般都为扁平足。
在人类的脚部中有一个足弓,分为横弓和纵弓,主要实在人们走路和跑跳的时候给与缓冲震荡,以此来保护足部医生的关节、内脏和其他器官。扁平足分为先天足弓发育畸形和后天性或劳损性扁平足。一般的,先天性的扁平足是通过手术治疗来矫正的,在术后如果出现各种后遗症和疼痛症状,可以通过针灸的方法治疗。
而造成后天性或劳损性扁平足的主要原因有发育期儿童或青少年因营养不良,或长时间站立;慢性消耗性疾病会穿鞋不当等等。治疗后天性或劳损性扁平足可以采用以下几个方法:
1.以最近的数据表明,由于孩子缺乏锻炼,使得足部未能健康发育,而导致了扁平足。因此,孩子在平时的时候,可以多做一下运动,如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动,以此来改善孩子足部肌肉和韧带的力量,促进孩子足弓的健康发育。另外,家长也应该关注孩子平时走路的姿势,若合并有内八字脚或X形腿的孩子,应该及时帮助孩子养成正确的姿势,以免孩子因足部功能性问题而带来其他后遗症。
2.家长应该给孩子选择一双合适的鞋子,这对孩子足部健康发育有很大的影响。在患有扁平足后,可以选择一双合适孩子的矫正鞋,来改善孩子的扁平足。一双合适的鞋和鞋垫,可以减少孩子发生足部后遗症和韧带损伤的机会。
另外,应该保证孩子摄取充足营养,如高蛋白质、维生素含量高、钙含量高等的食物。孩子每天应摄取足够量的维生素,维生素D能增加钙质的吸收和利用,与维生素C在一起时能促进胶原纤维的形成。