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扁平足俗称「鸭母蹄」，指足部在站立或踩地时，内侧纵弓塌陷或消失，足底因而变得扁平，甚至平贴近于地面。扁平足是一种常见的足部生理缺陷，可以是先天形成，也可以是后天获得的。以上是扁平足主要形成原因，接下来让我们看怎么辨别扁平足，和扁平足的缺陷，以及如何治疗吧。
上图，可以清晰对比常见的三种足型的样子，有困惑的朋友，可将自己的足掌弄湿，踩在深颜色的纸张，或者地上，看看自己的足印是什么样子，在判断自己是否扁平足。
扁平足的主要危害有以下：
1. 扁平足患者走路呈外八字，脚跟容易受伤，会磨损脚跟内侧，或者外侧的鞋跟。2.患者还有伴随 脚底疼痛，拇指外翻等症状。3扁平足患者会抱怨走路无法持久，长期活动，或者过度活动容易造成足部软组织炎症等问题。4由于扁平足不太适合体力运动，在我国参军体检合格规范中，是不接受扁平足患者参军的。
治疗：扁平足早期治疗是很关键的，最好能在发现后，积极治疗，避免因为自己的拖延，会引起其他骨与关节的病变。手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。这是主要的扁平足的治疗方法。 2、非手术疗法： 这种扁平足的治疗方法适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻 炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。
如综上所述，双脚就是我们结实的“地基”我们认为不该对扁平足置之不理。早期的预防或者治疗，是我们战胜病痛的关键，在生活的细心，防微杜渐，才能让我们在日后的生活照，有一个健康的身体。
