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在生活中,相信大家都听说过扁平足吧。患有扁平足的人不在少数,扁平足是由于先天原因和后天原因所造成的,很多人都因为患有扁平足受到了很多的伤害。 那么。扁平足的治疗方法有什么呢?
1.手术疗法:少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。这也属于治疗扁平足的方法。
2.预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势,对治疗扁平足十分有益。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。
3.非手术疗法:适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫。这是很好的治疗扁平足的方法。
扁平足的预防首先应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼,使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激,像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。扁平足患者在进行体育锻炼时,应尽量穿软底鞋,最好穿专业的运动鞋,切忌让孩子穿太小的鞋。
温馨提示:上面就是对扁平足治疗的一些介绍,如果已患有较明显的扁平足,可在医生的指导下,进行矫正。要想预防扁平足平时穿鞋要大小合适,最好是带有后跟的鞋,女孩子不宜穿高跟鞋。若小孩的鞋底过软,使足底各部都受力,也不利于足弓的形成。对重型扁平足,10岁后可以选择手术治疗。