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扁平足我们并不陌生。扁平足的主要表现为，足部走路出现疼痛、走路怪异等特征。日常生活中，扁平足严重影响了我们的生活，也影响着我们的工作。18岁扁平足时要及时及时接受治疗来恢复健康。
扁平足有先天性的扁平足，也有后天性的扁平足。扁平足主要病因是遗传性因素造成的，由于胎儿是在母体的宫体内足部长期受压而造成的。扁平足有很大的危害，行走时劳累后会感到受劳累和疼痛。休息片刻即可消失疼痛。走路时可能呈现八字脚步态，足内翻外翻，外廓活动受限。先天性的扁平足主要发生在儿童时期。
在日常生活中，我们要做好护理。首先我们要保证营养食物的摄入，要多吃维生素，比较丰富的食物，多吃水果、蔬菜。养成合理的饮食习惯。不要吃辛辣刺激的食物。第二我们要经常锻炼。适当的参加户外活动，但量不可多，适当的锻炼可以更好的恢复。第三，扁平足不要穿太过紧的鞋子，要穿宽松的鞋子。十八岁的孩子如果患有扁平足，一般有两种情况。一种可能是先天性的，一种可能是后天形成的。如果十八岁的孩子属于先天性的话，目前没有什么可以治疗的方案，主要的就是要注意日常的生活习惯，如果是后天的扁平足，我们可以做相关的手术进行治疗手术可以解决后天性的扁平足，矫正走路姿态。
先天性的扁平足，最重要是注意生活上的一些习惯，改变其不良习惯，形成良好的生活习惯。平时多活动，多做运动，来改变其先天性的扁平足。生活中要避免足部外伤出现，外伤出现要及时去医院接受检查治疗。
