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扁平足是由于一些原因让足的骨头出现异常，肌肉出现了萎缩或慢性的一些劳动损伤引起的足弓塌陷，又叫平足症，很多父母不知道平足对孩子的发育的影响，也不知道平时要为孩子选择健康正确的鞋子，会引起部分儿童患上平足症等，影响了孩子脚部的正常发育。
扁平足对孩子的影响
儿童在三四岁的时候，足弓才慢慢开始成形，由于脚部的骨头还没完全发育成熟，如果出现了扁平足会让脚部容易出现劳累，严重的还会影响孩子发育，孩子以后长成X形腿，甚至严重的有腰疼的现象。
适当的运动可以减少孩子扁平足
孩子的脚要健康的发育，运动十分有必要，现在儿童的扁平足出现比以前要多，主要是孩子平时太少锻炼，建议孩子平时多做一些运动，比如，一些跳绳，打篮球等运动都是不错的，可以改善腿部的肌肉，并且促进足弓的发育。
正确选鞋可以预防扁平足
儿童的成长时期不同应该选择不同的护理方法，家长应该为孩子选择健康的鞋子，这对孩子的足部发育很重要。
1.选择有不同幅度的足弓垫，这样可以减少足弓的疲劳，防止扁平足后遗症。
2.要有坚硬的脚后跟杯，以此来稳定后脚踝，来达到控制足背外翻的程度。
3.脚的前面部分要有不同的选择空间，防止前脚掌过于放松或过紧，要增加脚的舒适度。
4.鞋子的中底要定型，来增加稳定性。
扁平足是一种常见的疾病，扁平足可以是先天的，也可以是后天形成的，小孩子的足弓一般在4-6岁时期形成，大多数孩子和青少年的扁平足是先天性的，成年人的扁平足可以是儿童时期养成的，也可以后天形成的。所以对于儿童的足部发育家长要格外重视，正确选择孩子要穿的鞋子是非常关键的，一般来讲，孩子的脚是非常丰满的，平时要多换鞋。可以预防扁平足。
