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鼻窦炎患者饮食上要注意避免吃刺激性食物、避免吃油腻食物、避免吃易过敏食物、多吃含维生素食物、多吃含蛋白质食物。
1、避免吃刺激性食物：鼻窦炎患者在平时要避免吃刺激性食物，比如辣椒、辣条、芥末等，因为这些食物的刺激性比较强，可能会加重不适症状，影响到病情恢复。
2、避免吃油腻食物：日常生活中要减少吃油腻食物，比如炸鸡、炸油条等，可能会使鼻腔黏膜充血、水肿等症状加重，影响到鼻腔通畅，对于疾病恢复不利。
3、避免吃易过敏食物：鼻窦炎患者要减少吃易过敏食物，比如海鲜、芒果的，以免引起过敏反应，影响到病情恢复，加重不适症状。
4、多吃含维生素食物：患者可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，增强自身体质，对于疾病恢复有好处，有利于身体健康。
5、多吃含蛋白质食物：可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于改善机体的营养状况，提高免疫功能，促进病情恢复。
日常要做到营养均衡全面，注意休息，避免进行剧烈运动，防止过度劳累，还要做好保暖措施，避免受凉，否则会加重症状。
