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玻璃体混浊会给患者的日常生活带来极大的影响，而有的患者在治疗玻璃体浑浊的过程中，甚至会患上心理疾病，毕竟眼睛是一个每天都要用的器官。在医学上，通常通过玻璃体切除手术和激光来治疗玻璃体浑浊，但是除了这两个方法，还有热敷、眼保健操等方法，下面一起了解一下这些方法。
1.热敷法
通过热敷可以促进患者连板腺液的排出。想要缓解视疲劳，患者可以使用热毛巾、热水袋等物品滋润眼睛。在充分加热之后，连板腺会排出一定的体液。这些体液的排出，可以在相当程度上缓解飞蚊症的症状。如果患者偶尔觉得有烧灼感，那么用一下冷敷也是可以的。
2.眼保健操
眼保健操的初衷是缓解视疲劳，但是眼保健操不仅仅可以缓解视疲劳，还可以有效缓解玻璃体浑浊。在正式做眼保健操之前，一定要把手洗干净。在休息时间，跟着主流的眼保健操广播，仔细认真的做一套，并坚持以恒。尤其是喜欢用电脑、看电视的患者，每过40分钟就要时不时的让眼睛放松一下。可以眨眨眼、转动眼球、放松睫状肌来缓解视疲劳。
3.转移视线法
转移视线法是一种生活习惯的培养，能够有效缓解玻璃体浑浊，比如患者在看视频20分钟后，马上休息20秒，再去看20米外的物品。如果看了20分钟的小说，可以在家中行走20米或者简单运动20分钟。这些行为，都可以有效的让视疲劳得到缓解。如果这些良好的生活习惯一旦养成，对玻璃体浑浊只会多多益善。
玻璃体混浊患者需要了解到，无论是手术还是激光，都存在一定的风险。如果并不能把握风险，以上三个方法反而是一个很好的缓解治疗方案。在医学上，玻璃体浑浊的自愈率虽然并不高，但是在使用这三个方法之后，病情得到缓解和好转的情况却很多。所以患者在日常生活中要多注意用眼，要保护视力，避免视疲劳，而玻璃体浑浊也一定能够随着治疗的进行，而得到缓解。