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不安腿综合症属于慢性疾病,发病机制尚不明确。就是睡眠或休息时双腿会出现莫名的酸麻胀痛以及蚂蚁爬,或者虫子咬等无法形容的感觉。需要不停的蹬脚或者是按摩才会感觉舒服点。不安腿综合症看起来是小病,但是发作起来真的很折磨人。有种想把脚剁了的感觉,严重影响睡眠。下面介绍几种治疗不安腿综合症的偏方,坚持治疗会有不错的效果。
1.血府逐淤汤合四妙散。方药14味:桃仁,赤芍,当归,川芎,牛膝,红花,枳壳,柴胡,苍术,黄柏,木瓜,生地,苡仁,甘草。每天一次,用水煎服,20天为一个疗程。对于不安腿综合症的症状有所改善。
2.黄芪桂枝五物汤。处方8+2味:黄芪,白芍,桂枝,生姜,大枣,鸡血藤,当归,伸筋草。伴有睡眠障碍者可以加夜交藤,柏子仁。每天一次,用水煎服,30天为一个疗程。
3.方药12味。薏苡仁,杏仁,白蔻仁,苍术,滑石,通草,黄柏,木瓜,怀牛膝,伸筋草,丹参,桑寄生。主治舌苔黄腻,或地图舌,或下肢有水肿,胸腹慢闷,不思饮食,或食后撑胀。每天一剂,用水煎服,连服20天。
4.方药13味。 防风,羌活,独活,桂枝,防己,苍术,当归,薏苡仁,丹参,怀牛膝,生乳香,生没药,桑寄生。寒湿痹阻,气滞血瘀。不宁肢体综合症的症状外,遇寒加重。每天一次,用水煎服,30天为一个疗程。
5.方药10味。生白芍,炙甘草,木瓜,鸡血藤,丹参,川芎,怀牛膝,生地,桑寄生。主治肝血不足,静脉失养。四肢麻木,双腿小腿肌肉酸痛,有时烦躁,夜间加重。每天一次,用水煎服,连服20天。
以上就是治疗不安腿综合症的偏方。此外,不安腿综合症患者还要注意经常锻炼,特别是加强腿部的运动。每天洗脚后, 可以用手搓脚心, 直到发热、发红舒适为止, 这样有助于改善腿部的血液循环和营养状态, 防止麻木、无力、冰凉等症状。患者还要注意饮食清淡,平衡饮食, 少荤食多素食,戒烟酒,保持健康的生活方式。