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由于现在大多数地方都有粉尘，因此也就导致尘肺病是一个发病率很高的疾病，同时尘肺病还是一个会让一个人总是咳嗽的疾病，所以尘肺病是一个会严重影响人们日常生活的疾病，那么各位尘肺病患者要如何保护自己呢?
注意事项一：增强体质 锻炼呼吸功能
尘肺病患者在冬季可根据实际情况,坚持做医疗体操,如打太极拳、练气功、户外散步等。通过坚持锻炼可明显增加肺活量,改善肺通气功能，增强体质。但锻炼时要因人而宜,不要过度劳累。
注意事项二：气温适宜
在冬季患者居住的室内要保持适宜温度和湿度 (温度18- 20℃，湿度40%- 60%),并要经常通风换气,保持室内空气新鲜。
注意事项三：精神健康
尘肺病不仅病程长,治疗的疗效较为缓慢,且具有不可逆性,常常发生并发症。疾病加上劳动能力的部分丧失给患者带来的思想负担和精神压力不言而喻。七情内伤,可导致病情加重,所以要及时调整疑虑、痛苦、急躁、恐惧、失望等不良心理,并避免不良的应激性精神因素刺激 ,保持良好的情绪和乐观的精神状态 ,不但对机体免疫功能起着良好作用 ,对尘肺病的康复有着积极的作用。
注意事项四：注意饮食及起居
由于尘肺病人的脾胃功能失调,因此应选择健脾开胃,清肺补肺,有营养易吸收的饮食。并注意养成规律的生活作息。
注意事项五：并发症的处理
尘肺病患者应定期照片,以了解病情的转归。若尘肺病病人发生并发症如肺部感染、肺结核、慢性肺源性心脏病、自发性气胸、呼吸衰竭、心功能不全等,应及时就医住院治疗。
各位尘肺病患者一定要适当的增强体质，而且要注意防寒保暖，同时要端正自己的心态，那样才可以及时控制病情，同时每一位尘肺病患者还应该知道怎么样去接受治疗，从而避免让自己的呼吸系统发生巨大变化。