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到了更年期之后，广大妇女们要小心了，因为这时候潮热多发在更年期妇女上，除了上医院进行治疗之外，还要配合食疗，让身体早日恢复健康，过上正常的生活。那么患者应该怎样进行食疗呢？
潮热宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等。忌食辛辣刺激、动炎之品。
热潮食疗
水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，现代研究认为，水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。
可吃黄豆来促进荷尔蒙的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时，也可服中成药，有助于疏肝、补血、健脾胃镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归，也有养血补血及润肠的功效。
潮热最好不要吃什么?
忌食辛辣刺激食品。
通过以上的介绍，大家应该知道潮热患者的食疗方法了吧，如您有亲人不幸患病，那么应该尽快上医院进行治疗，再配合食疗，加快身体的恢复。在此，祝愿广大患者早日恢复健康。
