产后风湿夏天可以好吗 如何改善产后风湿

夏天来了，穿着漂亮的衣服，享受日光浴也是一件很开心的事情。但对于产后新妈妈来说，也许夏天并不那么友好。由于这个季节，尽管温度升高，但空气的湿度会增加。然而，早晚之间的温差很大，湿邪很容易侵入人体。因此，此时新妈妈应特别注意避免产后风湿的纠缠，那么，产后风湿夏天可以好吗?

产后风湿病是指生产或流产后，女性由于虚弱，寒冷和肌肉虚弱，肌肉关节等部位受伤，导致肌肉关节不能受到影响，容易出现酸痛。一般来说，如果产后肌肉和关节疼痛、怕风、怕冷，容易疲劳，而且受影响的关节和肌肉都呈现红色等特征，那么一定要考虑是否患有产后风湿病，具体体现在：手脚关节不适，甚至伴有腰痛;身体容易疲劳和虚弱;眼睛不舒服，怕风;头痛头晕

如何改善产后风湿?

1.注意情绪的调节。一般来说，产后妈妈会有一种看不见的焦虑情绪，严重的会影响她们的睡眠，担心宝宝无法得到良好的照顾。在这个时候，妈妈们应该考虑一些愉快的事情，放松，不要给自己太大的压力。

2.要时刻注意保暖。虽然夏季气温非常高，但由于气温很高，许多公共场所都装有空调。也许在过去的日子里，妈妈们喜欢在夏天穿短袖，穿着漂亮的裙子显得非常漂亮。但是，大多数产后身体都不能让我们任性，母亲们仍应注意自己服装的增加或减少。当你外出时，尽量带上外套。

对于许多有孩子的母亲来说，产后风湿可能就像是一场噩梦，产后风湿病真的在折磨人。因此，准妈妈出生后一定要注意一些小细节，调整自己的生活习惯，远离产后风湿病。即使在夏天这个产后风湿高发的季节，只要用心护理，产后风湿的症状还是能很大程度缓解的。

审编医生

李晓呼吸内科 副主任医师 医院：枣庄市胸科医院

主治疾病：肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病...详情>