为何脸上长皱纹 脸上长皱纹是老了吗

皱纹是女生最害怕的事情，脸上过早的出现皱纹不仅会让人显得很老，而且去除也会比较困难，如果放任不管，皱纹就会越来越深，让人看起来比同龄人老上十几岁，脸上出现皱纹不仅仅与年龄有关，也可能是不良的生活习惯。那么为什么脸上出现皱纹呢？下面就给大家具体介绍脸上出现皱纹的原因。

1.不爱喝水

水是生命之源，皮肤的水分补充不足，皮肤就会变得干燥，失去弹性，从而产生皱纹，平时应该多喝水，肌肤才能够及时的补充水分，皮肤才会看起来更加年轻，水分摄取不足，油脂分泌量不足，皮肤就会出现脱水的情况。

2.经常熬夜

睡眠不足会影响皮肤细胞的调节，失去表皮细胞的活力，每天至少睡6~8个小时，睡眠充足能体现的皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤，睡一个好觉，能够消除皮肤的疲劳感，使皮肤细胞调节活动正常，延缓皮肤衰老。

3.抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管具有收缩作用。吸烟者的皮肤出现皱纹，要比不吸烟者提前10年到来，如果经常吸烟要比同龄人看上去衰老10岁，喝酒会减少皮肤中的油脂数量，使皮肤脱水，间接的影响皮肤正常功能。

4.整天愁眉苦脸

皮肤细胞缺少营养与长期情绪不佳有关，皮肤就会干枯老化，容易产生皱纹，加深面部的皱纹。情绪稳定对内分泌平衡有很重要作用，保证温和和宽容的心态，女性才会变得更加美丽。

5.脸上出现皱纹并不一定是衰老表现，可能是某些疾病的特征，如肝脏不好。这时需要尽快调理，保证饮食，荤素搭配，适当锻炼，补充体内的水分。

因此，如果脸上出现皱纹，这时最好提高警惕，最好到医院先查明原因，然后再听取医生的建议，选择合理的调理方式。另外，皮肤保养的工作是非常重要的，虽然去除皱纹的方法很多，但是不能盲目操作，应该选择最适合自己的，有专业人士在旁指导，避免自身健康上的威胁。要在医师指导下用药，避免盲目用药。

审编医生

李宏康复科 副主任医师 医院：青龙满族自治县中医院

主治疾病：婴儿尿布疹 、鸡眼 、雀斑 、汗疱疹 、螨虫性皮炎...详情>