皱纹去除方法有哪些 去除皱纹的6个生活小妙招

皱纹的出现给爱美的女性增加了很大的心理压力，因为皱纹会直接影响到女性的容貌。过度疲劳、心理压力过大、经常熬夜、饮食不当、生活不规律等因素，都会使女性脸上出现皱纹。下面为大家介绍一些去除皱纹的小方法，那么皱纹的去除方法有哪些？

1.不要熬夜。熬夜是导致女性出现皱纹的主要因素，女性在经常熬夜之后，眼部皱纹会明显的增多。对于女性眼角部出现皱纹，以后一定要多注意休息。高质量和充足的睡眠，一段时间以后，眼角的皱纹会自然的消失。

2.多喝茶。茶叶当中含有多种碳水化合物、蛋白质、维生素、氨基酸。是非常良好的护肤的饮品，经常喝茶就能够使女性脸上的皮肤光洁白嫩，也能够使皱纹减少。

3.注意饮食。在出现皱纹后，女性朋友们可以多吃一些具有抗氧化功效的食物，日常生活当中经常见到的胡萝卜、西红柿、黄瓜、葡萄等水果和蔬菜都具有非常良好的抗氧化功效，不仅能够消除皱纹，也能够预防皱纹的出现。

4.保湿。女性在每天晚上睡觉之前可以使用一些面膜，因为面膜都具有保湿祛皱的功效，长时间的坚持使用面膜就能够去除皱纹，同时还能够使皮肤光洁美观。

5.做眼部运动，皱纹通常会出现在女性眼睛的四周，所以女性在平时可以多做一些眼部运动。经常做眼部运动，能够强化肌肤，使肌肤富有弹性，从而达到去除皱纹的效果。

6.减肥方式的选择，有很多女性过度肥胖，在减肥的过程当中，由于减肥方式不当，有可能会使体重骤然下降，这就非常容易使女性脸上的皮肤出现皱纹，所以女性在减肥的过程当中一定要循序渐进。

在出现皱纹以后，女性也不要有太大的心理压力，可以使用以上所介绍的这些小妙招予以调理，另外，女性在平时千万不要饮酒吸烟，因为饮酒吸烟不仅能够增加女性脸上皱纹的出现几率，也能够加快女性的衰老速度，使女性身体出现一些疾病。

审编医生

李海东整形外科 副主任医师 医院：中国医学科学院整形外科医院

主治疾病：重睑及修复（全切、埋线、微创）、眼角开大、眼袋、隆...详情>