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现实生活中，很多人都有过创伤应激性障碍，但却并不了解，其实这属于人的一种心理障碍，它是指由于外部事件对人的内心造成伤害，而外部是完整无缺的，无法感知，只有患者自己能够感觉到，严重时会影响人的正常生活和工作，所以采取合适的方法控制创伤应激性障碍十分重要，下面就一起来了解一下控制创伤应激性障碍的三个方法。
1.行为治疗：由于患者大多经历过难以忘记又十分痛苦的事情，给心理造成巨大冲击，常常会有逃避不愿面对的态度，而行为治疗就是为患者营造相似的环境，通过强迫患者面对的方法来使患者克服内心的恐惧，但是行为治疗有一定的难度和风险，其一是有时难以复原给患者造成阴影的情况，其二，如果患者的内心较为脆弱，可能会产生适得其反的效果。
2.药物治疗：药物方面来说，治疗创伤性应激障碍和治疗抑郁、焦虑的用药相似，主要是氟西汀、氟伏草胺、帕罗西汀和舍曲林等，这些药物对于控制病人情绪有很好的效果，但是药物治疗有一定的副作用。
3.心理治疗：心理控制是最为重要的治疗方法，患者大多是因为心理原因无法走出往事的阴霾，给患者心理支持，帮助患者树立信息，这是最主要的治疗方法，最好能带患者看专业的心理医生，采取有效的治疗方法，此外，家人在日常生活中要多陪伴患者。
通过上述内容，相信大家都对控制创伤应激性障碍的三个方法有了一定了解，在日常生活中，大家经常会遇到创伤应激性障碍的患者，尽管其表现的不明显，但内心往往有很大的缺失，不妨对这类人群多些理解和关怀，这能帮助患者树立信心，有利于其病情的恢复。