单纯糠疹患者能不能吃巧克力

单纯糠疹患者能不能吃巧克力?我们都知道要想治愈单纯糠疹，单纯糠疹患者不能够只靠单纯糠疹的治疗，还要做好护理工作。要做好护理工作，就必须时刻注意生活中的每一件小事，其中对于饮食的关注更是最为重要的事情。巧克力是很多人最喜欢吃的食品，然而对于单纯糠疹患者来说，巧克力能否食用呢?

单纯糠疹患者能不能吃巧克力：

单纯糠疹患者可适量食用巧克力补充能量。巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能量。因此，单纯糠疹患者也可以适量食用巧克力用来补充能量。

巧克力可以帮助人体补充身体所需能量。从运动角度来讲，由于运动的时候能量消耗比较大，而且运动时间比较长，巧克力能在最短的时间内满足身体能量。而运动后，最重要的是补充糖分。巧克力可以保持血糖的稳定，缓解低血糖，促进恢复和提高运动能力，这些和“补糖”密不可分。

我们在运动中消耗的是肌糖原，即肌肉里储存的糖原，然后消耗的是肝糖原，直到消耗殆尽的时候，才动用脂肪的消耗，所以当你的糖原完全消耗后，体内会产生大量的乳酸，在这个时候就会出现疲劳的感觉。所以要在运动中或运动前补糖，就可以延缓疲劳的出现。运动前后适量食用巧克力可以为身体补充所需的能力和养分。

巧克力中的多酚是很强的抗氧化剂。它可以引起动脉硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。巧克力中的多酚还可以延长人体内其他抗氧化剂，如维生素E等的作用时间，并可以促进血管舒张，降低炎症反应和降低血凝块形成，从而起到预防心血管病的作用。所以，适量食用巧克力也能达到预防疾病的效果。

单纯糠疹患者能不能吃巧克力?相信大家知道单纯糠疹患者是可以适量的食用巧克力的。因为巧克力能够在很短的时间内补充身体的能量，使得单纯糠疹患者不会产生饥饿感，所以单纯糠疹患者也是能够适量的食用巧克力的。

审编医生

李春苗皮肤科 副主任医师 医院：淮北矿工总医院

主治疾病：湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>