蛋白质丰富，且含有丰富的碘元素，可补充碘元素的摄入不足引起的临床症状。

100g清蒸食用。

含有丰富的碘元素以及钾元素，可以改善机体的免疫功能，且增加碘元素的补给。

50g与鸡蛋汤同煮。

含有丰富的碘酸钾，所有的海产品都是很好的补碘佳品。

50g泡发以后喝海带同炖食用。

不饱和脂肪酸含量高，对于本病而言，可加重甲状腺组织脂肪沉积，进一步加重影响甲状腺的功能。

宜吃去皮的瘦鸡肉。

含有碳酸比较丰富，可带走大量的碘元素，不利于碘元素的补给。

宜吃果汁类的饮料。

具有辛辣刺激性，对于本病而言，可加重甲状腺的炎症反应，故不宜食用。

宜吃无刺激性的调味品。