五种妙招防治低血糖更新时间:2014-01-29

低血糖患者在生活中所遇到的一些苦恼都是大家有目共睹的，所以大家对低血糖还是比较恐惧的。针对这样的情况，大家还是应该从容的面对，小编给大家带来了五种妙招防治低血糖，下面就是具体的介绍了。

1、合理使用胰岛素和口服降糖药

药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技巧。定期轮流更换注射部位，防止产生皮下硬结，影响胰岛素吸收。

2、生活规律，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量

积极采用分餐制，一日至少进食三餐。易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2~3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9：00~10：00，下午3：00~4：00及晚上睡前加一次餐。这是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，值得采用。

3、运动疗法是糖尿病病人综合治疗的疗法之一

运动可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说，主张采取中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率

有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测，及时降低胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。

5、随身携带补给品

作为每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件“宝物”：一是食物，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用，及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖;二是急救卡片(注明姓名、电话、诊断、用药等)，它提供了糖尿病患者急救的有关重要信息，使发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗。

以上就是小编给大家介绍的这五种防治低血糖的小妙招了，希望大家能够学以致用，针对于低血糖的这一症状能够有效的防治，只有学习了这些预防的知识才能够遏制低血糖来危害自己的身体，避免发生其它的疾病。

审编医生

王璐璐内分泌科 主治医师 医院：济南市中心医院

主治疾病：糖尿病，甲状腺功能异常，高脂血症。...详情>