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很多人平时忙于工作忽略了自己的生活，饮食不规律给人们带来了很多的疾病，胆囊结石就是其中一种，这种疾病给患者带来的痛苦是非常大的，严重时甚至会引起胆囊癌危及患者的生命。对于胆囊结石疾病，平时生活中要注意按时吃饭，避免肥胖，减少妊娠次数等都是非常重要的注意事项。
得了胆囊结石生活中需要注意什么呢？下面我们一起来看一看：
1.按时吃早餐；如今很多人经常忙于工作，经常熬夜到很晚，早上起来不吃饭就去上班，而据临床调查显示：80%~90%的胆囊结石患者都有不吃早餐的习惯，由于胆道的胆汁没有食物的刺激而不能及时的排除体外，胆汁浓缩度增加就会导致患者胆道内胆固醇吸出沉积，久而久之就会形成胆囊结石。因此在生活中患有胆囊结石疾病的患者一定要注意按时吃早餐。
2.按时排便；平时患者们要多吃一些粗粮以及粗纤维的食物，这些食物可以增加人们的肠蠕动，能够保证人们的大便疏通，如果平时患有便秘的朋友们可以吃一些药物或者是粗粮，蔬菜水果等来维持大便畅通。
3.控制胆固醇的摄入；很多患有胆囊结石疾病的患者都很喜欢吃一些肉类，油脂性大、胆固醇高的食物，而大量的胆固醇摄入可能会加重胆囊结石疾病的病情，胆囊收缩率增加会引起胆绞痛，给患者造成的痛苦很大，因此在患有胆囊结石疾病期间，注意不要吃此类食物。
4.运动锻炼身体；患有胆囊结石疾病的患者平时可以参加一些户外运动，例如散步，被气功打太极拳等一些有利于身心健康的运动，可以活血通气增强体质，对于胆囊结石疾病的恢复也有所帮助，但要注意劳逸结合，不要过度劳累。
5.定期体检；患有胆囊结石疾病，如病情并不严重可以保守治疗，平时多喝点水可以有利于胆囊内结石的排出，但是患者要注意每年或者每半年复查一次B超，了解自己在脑内结石的情况，如有恶变，要尽早治疗。
很多人都知道胆囊结石疾病对患者的身体危害还是很大的，平时我们也要多多注意，加以预防。平时还可以多吃一些蔬菜水果、富含维生素的食物可以促进胆汁分泌。远离烟酒、咖啡、浓茶、辛辣刺激性的食物，都有利于预防胆囊结石疾病的发生。虽然很多人的认识里胆囊结石疾病并不严重，但是如果耽误治疗导致病情蔓延时，可能会对人们的身体以及性命造成严重影响，因此一定要及时治疗。
