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胆囊结石的问题并不少见，多数的患者都是一些中年人，发作之后患者的胆囊部位就会疼痛不已，并且还会导致胆囊发炎，严重影响患者的生活、工作，那么胆囊结石如何形成的呢，下面我们就来一起看一下，希望让更多人了解这个病，从而远离这个病。
在平时总是喜欢吃甜食的人出现胆结石的几率就会增大，主要是因为身体内食用糖分过多会改变了胆汁的原有的成分，导致自身的胆汁内的胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三种成分的比例失调，胆固醇如果积累过多，长期下去就会形成结石；
一些女性在平时不吃早餐，只为了节食、减肥，这样做的后果也是容易形成胆结石，因为在人体空腹的会就造成自身的胆汁分泌减少，而胆囊当中的胆固醇的含量却还是一成不变的，当长期下去之后就导致胆固醇沉淀形成胆固醇结石；
如果在平时生活中不运动、肥胖也会导致出现胆结石，主要是因为在平时饮食当中爱吃高脂肪、高胆固醇、高糖类食物，导致身体发胖体重增加，如果在平时的运动少、不运动，就会形成胆结石；
如果一个人在平时长期处在情绪不佳的状态当中也是形成结石的不利的一个因素。因为当情绪稳定的时候会让体内的分泌变化，胆囊的分泌也会变化，变的紊乱之后就会导致胆结石发生。
最后，需要提醒大家的是多数的患者自身的胆囊炎和胆结石两个病常同时存在，两病之间互为因果，在临床检查当中很难区别。在平时一定要注意做好预防，在平时可以多多食用可溶性纤维食物如新鲜的蔬菜和水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。
