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脚长冻疮晚上痛可能是环境因素、血液循环不通畅、炎症刺激、皮肤损伤、感染等原因所导致的，应该及时的到正规的医院诊，然后根据引起的原因选择不同的方法治疗。
1.环境因素：脚上冻疮在发生之后，如果长时间的注意寒冷的环境内没有做好保暖工作，会导致局部的血管收缩，引起局部缺血缺氧，进而出现疼痛和发凉等症状，需要及时的改善环境，也可以通过温水泡脚的方式来改善。
2.血液循环不通畅：在晚上睡觉的时候，如果压迫到了脚部的部位，有可能会影响到局部的血液循环，从而会导致脚上冻疮，晚上出现疼痛，一般可以通过热敷的方式来缓解。
3.炎症刺激：当脚部受到寒冷刺激之后，会导致冻疮的发生，可能会导致局部出现炎症反应，引起局部红肿和疼痛，建议患者在医生的指导下涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗，具有抗炎的作用。
4.皮肤损伤：脚上冻疮在发生之后，可能会对脚部的皮肤造成损伤，导致血液渗出，引起局部出现疼痛和肿胀，特别是在晚上睡觉的时候，皮肤的温度如果出现的上升，会导致疼痛的症状明显的加重，可以通过红外线照射的方式治疗。
5.感染：脚上冻疮发生之后，如果没有做好局部的护理工作，受到了感染，有可能会导致局部出现疼痛和肿胀，严重会导致皮肤溃烂，建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、头孢克肟胶囊，阿莫西林胶囊等药物治疗能够起到抗感染作用。
在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，避免过度的劳累，注意做到劳逸结合，在饮食上做到荤素搭配，避免挑食和偏食，定期到医院复查。
