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冬天常年手有冻疮可能是不注意保暖、穿紧身衣物、自身体质差、营养不良、系统性红斑狼疮等原因引起的，建议及早就医，明确具体病情，然后配合医生选择合适的治疗措施。
1.不注意保暖：冬天天气比较寒冷，如果手指长时间暴露在寒冷的环境中，更加容易产生冻疮，平时要注意加强保暖，在出门时可以佩戴手套，防止冻疮的方式。
2.穿紧身衣物：如果在冬天经常穿紧身的衣物，导致手指部位血液循环不畅，会增加冻疮的发生，平时要选择宽松以及棉质的衣物。
3.自身体质差：如果自身体质较差，对温度变化更为敏感，则发生冻疮的几率会明显增加，平时要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，能够增加身体耐寒性，防止冻疮发生。
4.营养不良：如果经常挑食或者偏食，导致身体营养不良，造成自身免疫力下降，会增加冻疮的发生率，平时要注意加强营养，尽量做到荤素搭配，营养均衡，避免挑食或者偏食。
5.系统性红斑狼疮：是一种自身免疫性结缔组织病，有可能会造成自身免疫功能受损，增加冻疮的发生，可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，能够起到抑制免疫的作用。
平时要保持适当的室内温度，注意保暖，并且要消除忧郁的情绪，保持良好心态，而且要坚持体育锻炼，促进血液循环。
