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现在人们的生活习惯以及生活环境的影响很容易造成冻伤，例如冬天年轻人为了美穿的很薄很少，或者长时间在没有暖气的屋子里活动生活，都是容易造成冻伤的原因，在轻微冻伤之后，皮肤会市场有痒的感觉，但是一碰还疼，通常伴有一些肿胀感，常发生的部位在患者的脸、手部、以及脚部等等。冻伤的部位形体形态容易发生改变，例如手纸的粗大或者肿大等。
轻微冻伤一般只发生在局部部位，是因为冷气造成局部血管的痉挛，发生血流量减少，造成组织缺血缺氧。所以在肢体远端的部位如脚趾很容易发生冻伤的症状。治疗轻微的冻伤的方法有很多，主要原理是可以促进局部的血液循环，从而恢复血流量以及组织的供血供氧，从而缓解冻伤的症状。
最长见的治疗脚部冻伤的方法就是泡脚，可以在睡前进行泡脚，时间为15分钟左右，坚持一个礼拜后，会对冻伤有着很好的缓解作用。在泡脚时，可以在水中适当加入一些治疗的药物或米醋、白酒等。泡完脚后在病发部位涂抹鱼肝油或者冻伤膏。如果可以的话，穿着袜子睡。泡脚不仅可以治疗冻疮，也可以很大程度上缓解疲劳，增加新陈代谢与抵抗力，让患者有一个好的体质。
可以用熟蛋黄敷于受伤部位，或将醋与甘油以一比五的比例涂抹于患处，都会对冻伤有着比较好的疗效，这些方法对皮肤没有刺激而且会起到润肤的作用，也可以涂抹冻伤膏，在涂抹之后可以轻轻的对冻伤部位进行按摩，促进局部地区的血液循环，这对冻伤的缓解也有着比较好的作用。
轻微的冻伤一定要引起患者朋友们的重视，长时间的病情的反复，不但会对患者的生活造成影响，也会有病情加重的危险，严重的话甚至有危害到肢体健康的危险，所以患者朋友要及时采取治疗措施，如果自行治疗效果不佳，建议患者朋友到正规医院进行一个检查，咨询大夫治疗方法，避免病情的加重。
