医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
新陈代谢综合症是是人体蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢紊乱的病理现象。生活中此病比较常见，发于肥胖的人群。需要我们通过平时的生活习惯慢慢改善才能好起来，并不是短时间内能治好的，也许很多人都想知道如何治好此病，接下来一起来看吧。
1、多吃富含膳食纤维的食物，一些新鲜富含营养的蔬菜和水果。比如：燕麦、紫薯、香蕉、苹果、坚果等，这些可以促进肠胃消化，帮助身体新陈代谢，进而缓解病情。
2、适合低脂低糖低盐饮食，新陈代谢症状患者存在血糖高，还有高胆固醇和高血压的问题，日常需要控制高糖和高盐的摄入，否则会加重病情。
3、饮食规律化，日常注意少食多餐。膳食的合理搭配，避免吃辛辣刺激性食物。勿要大鱼大肉，暴饮暴食，最好以清淡为主，还要戒烟戒酒。
4、患者可以服用维生素e胶丸、维生素c等药物进行身体调理。特别肥胖的人建议服用二甲双胍类的药口服，但不能长期服用会损害身体。降脂的β类的药适用于血脂较高的人群，也是不能长期或者太早服用，可能会让身体系统打乱。
5、中医治疗也是比较有效的一种。利用针灸、拔罐、药浴和刮痧治疗，这些作为辅助性的治疗也是有一定效果。
6、除了饮食和用药，患者平时也要通过运动降低体重，多喝水，保证充足睡眠，防止精神压力过大加重病情。
以上就是关于此病的治疗方法，防治新陈代谢综合症是持久战，患者也要相信自己能够治好。并在正规三甲医院的医生指导下进行治疗。治疗期间合理营养化饮食，保证心情舒畅，充足的休息才能更好减轻病情。为了自身健康状态，不能有一丝怠慢。