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代谢综合征可以通过以下方法进行检查：血压、血脂、血糖的测定，胰岛素敏感性测定，实验室、影像检查以及其他相关性检查。
1、血压、血脂、血糖的测定：血压升高是该病临床表现的组成部分，对于血压的测定需要按照正规的测定流程来测量血压值，避免由于人为等不定性的因素导致假性血压升高。血脂异常是代谢综合征的明显表现之一，患者可以通过血脂全套检查来查看指标是否在正常范围以内。血糖测定是诊断和治疗的必要手段，可以以空腹血糖作为检查指标，监察空腹喝餐后两小时的血糖变化。
2、胰岛素敏感性测定：可以采取目前比较受认证的葡萄糖钳夹实验来进行评定，较为稳定的稳态模型计算出来的胰岛素敏感指数也是被广大学者所接受的。
3、实验室、影像学检查：实验室检查即通过血常规等检查，查看是否存在异常，有助于定期检测并有助于监测指标的变化。影像学检查即通过超声波或CT来检查相关的器官有没有发生病变或损伤。
4、其他相关性检查：通过患者具体情况，是否有其他疾病为依据，可以对其尿酸、炎性因子等进行测定，；或对患有心脑血管并发症的患者采取相对应的检查。