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出现耳鸣后,很多患者会感到害怕,担心自己会耳聋,不知道该怎么办,有的人会用手反复挤压耳朵、拍拍脑袋都无济于事。在中医中有这么一句话:肾开窍于耳。对于大多数中老年者,肾虚是导致耳鸣的祸根。中医治疗耳鸣有奇效。
1. 泡脚对于预防和治疗耳鸣有很大帮助,每天用温水泡脚,泡脚的同时用手按揉涌泉穴(按压这个穴位一般会有酸痛麻胀的感觉)同时空掌拍打大腿内侧的胆经,拍至肤色微红即可。
2. 食疗的方法,可以用生鱼、山斑鱼配以枸杞子、莲子、百合、淮山药等中药,此食疗方法固肾又平和。
3. 清肝疏表法,一般的风热表症,伴随有中耳炎、骨膜炎等。常可用银翘散、蝉衣、菊花、葛根、白蒺藜、赤芍、丹皮、沙参、栀子等中药和黑豆一起熬粥。
4. 补气血,强肾气法,用于肾虚型的耳鸣,可用补中益气汤,四物汤。心血不足、虚聋不聪可用天王补心丹作为辅助。补肾气、固本升阳,中医治疗耳鸣有奇效。
5. 中医保健治疗,尽量使自己远离嘈杂的地区,比如建筑工地,不要养成抽烟的不良习惯,多做一些耳朵的保健操。这样就不必担心耳鸣会给您的生活带来困扰了。
通过中医食疗方治疗耳鸣,可以得到很好的效果,另外患者在生活中应该注意放轻松,经常到户外深呼吸,每晚睡前用食指紧塞双耳孔十分钟,持之以恒,以获健康。