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乳糖不耐受是什么？我家宝宝看起来像是乳糖不耐受，但又不知道到底是不是，纠结！！！
乳糖不耐受导致的腹泻多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝，腹泻的特点是，大便稀薄，每天4－6次，有奶块或少量粘液，常在喂奶后即排便，除腹泻外，宝宝无其它异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现，大便化验无异常。宝宝如果是这样的腹泻不必治疗，随着年龄的增长添加辅食后，其生理性腹泻会不治自愈。
家长在护理这样的宝宝时需要及时给宝宝换尿布和清洗臀部，否则会引起红臀，甚至局部感染。因此，每次给宝宝换尿布时，都应先清洗臀部，并用消毒油膏涂抹，以保护局部皮肤。
还要提醒家长的是宝宝生理性腹泻与腹泻病有着本质的不同。生理性腹泻在生后不久出现，多见于过敏体质、常有湿疹的婴儿。其特点大便次数增多，一日可达4～5次，稀黄或绿色稀便。但食欲好，不伴呕吐无发热，体重增加不受影响。而腹泻病是由多种病因引起的症候群，以腹泻、呕吐为主，重者有脱水电解质紊乱等。由病原微生物直接引起腹泻称为肠炎。病毒感染引起腹泻，多见于秋冬季；致病性大肠杆菌引起的多见于夏季。另外，腹泻也可由于气候、体质、饮食不当及肠外感染等因素引起。
判断是否有乳糖不耐受，儿科医生可能会做几项试验来诊断：大便酸度试验，有氢气呼气试验和乳糖耐量试验等等方法来检测。
腹泻与乳糖不耐受是恶性循环的关系。乳糖不耐受可引起宝宝腹泻：腹泻是乳糖不耐受宝宝的症状之一。反过来，宝宝腹泻也可引起乳糖不耐受，一般乳糖不耐受的表现如下：
表现一：生理性腹泻
宝宝出生后不久出现腹泻、大便次数增多但不伴呕吐、食欲好、体重增加不受影响、到添加辅食后大便自然恢复正常，这种类型被称为生理性腹泻。这种情况下，采用无乳糖的饮食后，宝宝腹泻在2～3 天内迅速控制。
表现二：肠炎后腹泻
这种类型大多以急性感染性腹泻起病，但肠道感染控制后，腹泻仍持续。最近研究发现，约有1/3~1/2此类患儿，改用无乳糖饮食后，腹泻很快停止。
表现三：慢性腹泻
此型患儿体质较弱，常伴有佝偻病、营养不良。宝宝受凉或饮食不当后就会出现腹泻，给患儿无乳糖饮食后，腹泻逐步减轻。
表现四：肠道外感染继发乳糖不耐受性腹泻
以消化道外症状起病如肺炎、败血症、脑膜炎等。病初大便正常，在病程中出现腹泻。部分患儿在原发病好转后腹泻亦逐步减轻，若用无乳糖饮食，则腹泻控制更快。
从上面的讲解中妈妈们可以发现，如果宝宝出现了乳糖不耐受性腹泻，给宝宝提供一段时间的无乳糖食物是非常重要的。
