8岁宝宝吃什么钙片好

一般情况下，8岁宝宝吃乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、复方碳酸钙颗粒、三合钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等钙片好。8岁宝宝摄入适量的钙片，有助于骨骼的发育和牙齿的健康。

1.乳酸钙颗粒：乳酸钙颗粒是一种有机钙盐，通过提供身体所需的钙离子，促进骨骼生长和维护正常的骨骼密度。还可以预防和改善骨质疏松症、佝偻病等钙相关疾病。

2.牡蛎碳酸钙颗粒：牡蛎碳酸钙颗粒是一种海产品提取的天然钙源。通过提供钙离子，促进骨骼的形成和维持骨骼的健康。牡蛎碳酸钙颗粒还含有丰富的微量元素和氨基酸，有助于增强免疫力和促进生长发育。

3.复方碳酸钙颗粒：复方碳酸钙颗粒是一种复合制剂，其中还包含维生素D、维生素K等其他成分。通过补充钙离子，促进骨骼的生长和维护正常的钙磷代谢。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，维生素K则参与骨骼蛋白的合成。

4.三合钙咀嚼片：三合钙咀嚼片是一种复合制剂，主要成分有碳酸钙、柠檬酸钙和乳酸钙。一般情况下，主要通过提供钙离子来促进骨骼的发育和维持骨骼健康。

5.葡萄糖酸钙片：葡萄糖酸钙片是一种有机钙盐，通过提供身体所需的钙离子，维持骨骼的健康和稳定。此外，还可以在体内被迅速吸收和利用。

在给宝宝使用任何补充剂之前，建议咨询医生。此外，均衡饮食也是获得钙和其他营养物质的重要途径，如牛奶、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等富含钙的食物。如果宝宝在摄入钙片时出现不适，立即停食并及时就医。

审编医生

刘奥杰儿科综合 副主任医师 医院：武汉大学人民医院

主治疾病：擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、肠炎等治疗...详情>