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腹部创伤是一个比较常见的问题,大家对于这个问题想必是不会太过陌生的,但是为了我们自己 的健康,还是应该对其多一些了解的,下面就一起来了解一些食疗方吧。
1.黄芪阿胶粥
[原料]黄芪30克,阿胸部30克,糯米100克,红糖20克。
[制法]先将阿胶块捣碎,放入铁锅中,炒至黄色,再研为细末,备用。将黄芪拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,与淘洗干净的糯米同放入沙锅,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮30分钟,调入阿胶粉及红糖,继续用小火煨煮成粘稠粥。
[吃法]早晚2次温服,吃糯米粥,嚼食黄芪饮片。
[功效]补气养血。本食疗方适用于术后气血两虚。
2.复合山楂汁
[原料]鲜山楂100克,番茄80克,苹果80克,芹菜60克,香菜25克,柠檬汁15毫升,蜂蜜10毫升。
[制法]先将鲜山楂拣杂,洗净,晾干后切碎,除去山楂核,放入碗中,加少许温开水浸泡,备用。将番茄用开水浸泡后,去外皮及蒂;苹果去皮、芯后,切成小方丁或切碎;将芹菜、香菜分别拣杂,洗净,放入温开水中浸泡片刻,捞出,切碎,与上述共五味果料蔬菜同放入捣搅机中,搅打成浆汁,用洁净纱布过滤,去渣,取滤汁放入容器,加入柠檬汁及蜂蜜,搅拌均匀,即成。
[吃法]当饮料,随意服食,当日吃完;或分多次频频饮用。
[功效]补充维生素B、C。本食疗方对术后食欲不振、体质虚弱者尤为适宜。
以上的食疗方对于腹部创伤还是有着一定的效果的,等到大家使用后方才是能够体会到其中的好处。提醒大家因为各人的体质不同,所以使用这些食疗方前还是要咨询一下最好。