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感冒是很常见的病症，很多人每年都要感冒几次，如果按照中医的说法，感冒分为风寒和风热两种，不同的感冒类型，治疗方法也不同。所以大家感冒的时候要分清楚自己是属于哪一种，下面我们一起去看看怎样区分它们。
1.看病因：风寒感冒一般在秋冬季和早春发生，是因为风寒入侵，感染寒邪引起的。风热感冒常发生在春夏、初秋，是因为风热而引发的疾病。
2.看痰：两种感冒都会有咳痰的症状，观察痰的颜色也可以分辨疾病类型。如果咳出的痰颜色比较白或比较稀，那就是风寒感冒;如果痰又黄又粘稠，那么很可能是风热引起的感冒。
3.看喉咙：风寒感冒的患者一般很少有咽喉痛的现象，也不会有红肿的症状，如果喉咙痛、发红、肿胀、吞咽困难，还有咽干、干渴的现象，这可能是风热感冒的征兆。
4.看鼻涕：两种感冒都会流鼻涕，如果是鼻涕清稀，那一般是风寒感冒;如果流出的鼻涕发黄、粘稠，那么就是属于风热感冒，而且鼻子也会很塞。
两种感冒的治疗方式是完全不同的，风寒引起的感冒要用驱寒祛风的方法进行治疗，患者可以通过喝生姜水、香菜苏叶粥进行食疗。只要身体能发汗，就可以很快康复。风热感冒的治疗主要是用清热解毒的方法，患者要多吃清热下火的食物，可以喝金银花茶、绿豆汤、白萝卜汤食疗，饮食要清淡一点，喝板蓝根剂也有相当好的效果。
通过上面的介绍，相信大家都知道风热和风寒感冒的区别在哪了。发生感冒之后，我们不可以盲目使用药物，首先要判断自己是属于哪种类型的感冒，只有对症进行药物治疗才能保证疗效，轻微的感冒只要用食疗的方法就可以缓解。