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肉类:牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等。
鱼类、鸡蛋、牛奶都是高蛋白饮食,需要注意适当的多摄入一些。
蔬菜:菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等。
水果:苹果、橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等。
同时注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免受凉,避免劳累,避免熬夜为宜。