风热感冒喝什么粥更新时间:2023-01-07

对于有风热感冒的患者来说，需要积极治疗，尤其是在夏季出现风热感冒，不及早的进行治疗会导致加重，诱发其他炎症出现，尤其是风热感冒需要注意自己的饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，同时多喝一些粥类的食物也有助于康复。

1，红萝卜适量，马蹄适量，大米适量，需要准备好红萝卜要切成片，之后马蹄需要去皮之后拍裂，之后和大米一期来进行炖煮，炖煮成粥之后需要加入简单的调味料就可以吃了，有很好的热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

2，薄荷，菊花，桑叶，淡竹叶适量，需要准备好在锅内进行煎煮，在煮沸uzhihou需要去除药物的渣子，加入适量的粳米来继续炖煮成粥，薄荷为疏散风热之要药，加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶，制粥，对新感风热者最适宜。

3，适量的葛粉，适量的豆豉，葱白，麦冬，粳米，准备好后需要混合在一起，加入砂锅内和适量的水，之后炖煮五分钟到十分钟的时间，之后准备汁液再将汁和洗净的粳米一起煮粥，在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可。

4，桑叶，枇杷，甘蔗，生茅根，薄荷，粳米，需要准备好加入适量的水来继续炖煮，煎煮成汁液之后放入一些粳米炖煮成粥，每天一剂，连续服用3天。此方有着清热生津、肃肺止咳、益胃，适合外受风热的人食用。

对于有风热感冒的患者来说，以上的食疗，粥类的食物是很不错的，很清淡，而且很适合风热感冒的人来说，同时这段时间的饮食需要清淡，辛辣刺激的食物，口味比较重的食物是不适合吃的，会导致炎症加重的。

审编医生

王成阳中医综合科 副主任医师 医院：安徽医科大学第一附属医院

主治疾病：中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状...详情>