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风热头痛
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治疗风热头痛有哪些注意事项?

更新时间:2014-05-06

在感冒的高发期,头痛是一种常见的症状。在临床上,一般分为两种:风热头痛风寒头痛。在治疗头痛时,还应该有许多注意事项来和医学治疗相互配合。以下将给大家介绍的是,治疗风热头痛的注意事项。

第一 高温会消耗大量的体液,注意多喝白开水,饮水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升为宜,必要时可以喝点淡盐开水。

第二 睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,起码要保证8小时的睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好,可以在中午小睡一会儿。

第三 膳食一定要合理,可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物,多吃一些瘦肉,以增加蛋白质的摄入量。 还可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮,中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物,可以用水将之煮开做茶饮。

第四 避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。

第五 房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。

第六 避免受凉,防暑降温要适时适度,要根据气温变化,及时增减衣服。大汗淋漓时,不要立刻用水冲洗。

根据这些注意事项,在治疗风热头痛时,一定要尽量遵守。这些注意事项可以与药物治疗一起相辅相成,达到很好的疗效。如果做不到,则很有可能降低疗效,甚至让病情反反复复,不利于疾病的痊愈。

审编医生
孟令栋中医肾病内科 主治医师 医院:扬州市中医院

主治疾病:慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风...详情>

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