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对于每个怀孕的女性来说孕期都是非常重要的一个阶段，除了需要补充自身和胎儿的营养，还要小心预防各种疾病，比如感冒、发热、风湿等等。因为在怀孕期间生病用药是有禁忌的，所以下面就给大家说一说怀孕期出现风湿痛该怎么办。
一般女性朋友在怀孕期间出现风湿痛多半是由于受凉的原因导致的，或者是所处的环境比较寒冷潮湿，又或者是睡觉时没有注意保暖，所以就会出现明显的风湿关节疼痛的情况。但出现这种情况通常是不建议用药的，因为无论是中药还是西药都会对胎儿造成影响，所以建议大家如果症状确实比较严重的话可以去医院检查一下，适当的用一些外用药物缓解还是可以的。其次在生活中一定要多留意天气变化，及时增减衣物。同时在孕期也一定要多注意休息，避免身体上过度劳累，以免使抵抗力下降。另外也建议大家平时还要多开窗通风，尽量保证房间空气流通，以增加湿度。
通常孕期出现的风湿痛都是可以恢复的，但如果是生完小孩还有这种情况的话则建议大家最好在做完月子后再进行治疗。所以孕妇朋友们平时可以适当的增加运动，比如散步，晒晒太阳，补补钙，对身体都是有帮助的，还能提高免疫力。
对于孕期出现的风湿痛症状除了需要注意保暖以外，还可以在饮食上多注意，比如可以多吃一些温润清淡和易消化的食物。其次还要多补充一些维生素、钙质和蛋白质等营养物质。因为孕期中身体出现不适，不能吃药，所以只能通过食补还补充能量，希望孕妇和家属们一定要多多注意。