压力大容易致发育迟缓

你有多久没有测量孩子的身高了?有没有发现你家孩子这一整年都没怎么长个子?如果你家孩子总是比同龄孩子矮不少，家长就要注意啦，赶紧带孩子去医院做个检查吧。

据了解，正常情况下，学龄期孩子一年一般能长5至6公分，青春期能长6至7公分，如果低于这些标准，那就是发育迟缓。导致生长性问题的原因很多，比如遗传原因，营养摄入不足和睡眠不足，运动太少，光照不足等等。除此之外，如果孩子压力太大，也会引起生长缓慢。比如，家长对孩子过于苛责，学业压力大、家庭关系紧张等都会使孩子心理、感情受创，引起精神压力性生长迟缓，影响孩子长高。

各位家长可以观察对照一下自己的孩子，是不是吃的不比别人差，运动也不少，平时也有补钙，可就是不长个子。那你就要多多观察孩子，看看他平时是否开心，是否总是处于精神紧绷状态，或者学习压力太大。如果是这样，这就属于“精神压力性生长迟缓。”这些症状多见于6至13岁的儿童。不用担心，只要这个不良因素消除了，孩子自然会恢复正常生长。所以，还是要给孩子进行精神减负，让他们的身心都处于快乐自由状态，这样才有利于孩子身体的发育。

医生提醒，不要盲目地给孩子补钙，吃太多保健品，比如蛋白粉或是蜂皇浆等。平时生活中，要让孩子在晚上10点前睡觉，养成规律的作息习惯，保证营养均衡，多锻炼身体，最重要的是消除造成孩子精神压力大的不良因素。给孩子营造一个轻松快乐的氛围，孩子在精神放松的状态下，身体也会自然成长。

审编医生

张鹏勇小儿外科 主治医师 医院：长治市妇幼保健院

主治疾病：儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼...详情>