医生在线免费咨询
年轻人的世界总有加不完的班、熬不完的夜、喝不完的酒、抽不完的烟,这些不良的生活习惯不知道给人体带去了多少伤害,长此以往,我们体内素以解毒之称的肝脏也会跑出来对我们说:受不了了,你们快点停手吧,我的代偿能力已经到了极限了,你们要是再越一步,我要是失去代偿能力了,后悔可就晚了。
所以,先来看看你的肝脏还好吗?肝脏是否健康要看这5个点:
1.看指甲
根据中医基础理论来看,肝其华在爪,所以从我们的手指甲和脚趾甲可以探测的出肝脏的情况,肝脏功能较好、气血较充足的指甲会非常的红润,并且表面光滑,没有褶皱样的竖纹或是横纹;反之,如果指甲看起来既无血色又凹凸不平,那么这就提示你的肝脏出现了问题。
2.看尿色
尿液的正常颜色呈淡黄色,如果你的尿液颜色加深,并向茶叶一样,那你就得注意了,因为肝脏是人体重要的解毒基地,尿液颜色改变意味肝脏出现了故障。
3.看情绪
肝脏功能不好的人,往往会表现出2种不同情绪,一种是忧郁,一种是容易发怒。怒伤肝,肝气上逆反过来又会导致人动不动就发怒;而表现出郁郁寡欢、不爱说话的样子,往往就是因为肝气郁结、气机不畅的缘故。如果是肝脏正常的人,他们容易控制住自己的情绪,做事也很果断、干脆。
4.看食欲
肝脏健康的人,心情自然舒畅调大,胃口也会很好,但是如果食欲下降、纳呆、恶心呕吐的症状,那就说明肝功能欠佳。
5.看视力
肝开窍于目,目受血而能视,所以肝脏好的人,肝血充足就会供应给眼睛,所以眼睛就会较为明亮,光彩熠熠,当然也就不容易出现干涩、视力减退的情况。