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肛裂是一种可以护理的疾病，在平时生活中我们要保持大便通畅，也要及时治疗其他一些肛肠疾病，如果出现肛肠疾病的话请及时就医，不然很容易引发肛裂这种疾病，女性朋友们也要平时多注意自己的卫生，这样才能够有效的避免肛裂。
1.保持大便通畅
干硬的粪块形成后，不要立即排放，可选择用温盐水灌肠，或者用石蜡油灌肠，再或者用开塞露注入肛门内，排便时具有润滑作用。平时多饮水;增加膳食中新鲜蔬菜、水果及粗纤维食物的摄人，少食或忌食辛辣和刺激饮食，以促进胃肠蠕动，防止便秘。要粗细粮搭配着来，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，养成良好排便习惯，长期便秘是引起肛裂的最主要病因。指导病人养成每天定时排便的习惯，进行适当的户外锻炼。
2.及时治疗其他肛门疾病
如溃疡性结肠炎、肛隐窝炎等病症，以防止感染形成溃疡以及皮下瘘。
3.肛门检查
如肛门就诊，用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。
4.女性经期注意卫生
不要参加重体力的活动，妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门等。
5.缓解疼痛
(1)保持肛门卫生：便后用1：5000高猛酸钾温水坐浴，松弛肌门活约肌，改善局部血液循环，缓解疼痛，促进愈合。
(2)镇痛：疼痛明显者，可给予服用镇痛药物。
温馨提示，在肛裂这种疾病出现之后我们要了解肛裂的护理方法有哪些?这样才能及时的做好肛裂的护理工作，也能够缓解自身的疼痛，如果出现肛裂的话一定要找相关的肛肠专家进行诊断，如果诊断出来是肛裂的话要及时做好治疗工作。
