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肛裂这种疾病的发生，主要就是因为患者存在比较严重的便秘，或者是大便时用力过猛引起的，在发作之后还有很多患者，因为过于惧怕大便时带来的疼痛症状，就一直隐忍大便导致病情变得更加严重，因此患者首先就应该注意的就是改善自己的便秘症状，同时改正不良的排便习惯。接下来我们就来看一下肛裂疼痛如何缓解。
1.坐浴：排便前患者可使用温水坐浴的方式减轻疼痛，主要是因为温水坐于可以使患者的肛门括约肌松弛，同时患者在便后坐浴可帮助清洁伤口内部的一些粪便残渣，同时就可以减少异物对于局部的刺激，减轻疼痛的症状。患者可在医生的指导下选用中草药每天进行一定时间的熏洗坐浴或使用一些高锰酸钾溶液进行坐浴，都可为患者缓解肛裂带来的疼痛。
2.封闭疗法：想要避免肛裂的疼痛，患者不如使用临床当中的彻底治疗的方式，而早期的患者可以使用封闭疗法，一般可以使用的药物是长效麻药，对患者的肛裂进行局部注射，在吧药液注入组织内患者还应该配合使用手指轻轻的进行按摩，就可以起到较好的治疗效果。
3.扩肛疗法：肛门扩张治疗肛裂的方式，是一种比较成熟的治疗方法，这种手术方式可以在为患者进行局麻的情况下实行，为患者撕裂肛门内的栉膜带，同时就可以让已经处于痉挛状态的括约肌得到松弛，可以有效改善肛门血液循环，也能够达到治愈目的。
除了上述的缓解肛裂疼痛的方法，在平时生活当中患者通过饮食调节，也是一个不能缺少的好办法，患者应该注意多喝水，同时少吃一些过于精细的食物和肉类、油炸的食物，适当吃一些含有高纤维食物的蔬菜、水果，可以有效保持大便通畅，减少和减轻肛裂的症状。
