预防肝血管瘤的三种要素更新时间:2014-02-17

肝血管瘤是众多肿瘤疾病中很常见的一类，这种肿瘤疾病是成人良性肿瘤，肝血管瘤的典型特征就是生长缓慢，但是采取措施不当也可能诱发其它并发症。我们每个人都有患上血管瘤的可能，所以平时的预防显得尤为重要。平时大家应该从哪些方面预防肝血管瘤呢?

健康饮食、

合理健康的饮食是预防肝血管瘤的方法之一。我们在日常生活中，应避免刺激辛辣的食物，以免使肝脏的负担过重，影响肝脏健康，导致肝血管瘤的出现。生活中应以清淡饮食为宜，多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证大便的通畅，营养均衡，不暴饮暴食。

稳定的心态

预防肝血管瘤不光要有好的饮食习惯，而且要保持稳定心态才行。那么怎样保持好的心态呢?首先应保持一个良好心态和积极乐观情绪，因为过度紧张、忧郁等消极的情绪不但不会对病情有任何帮助，还会使病情更加严重，过大的情绪波动还有可能会导致瘤体破裂、出血，危及患者生命。因此，大家生活中应时刻保持积极向上的生活状态，避免血管瘤的困扰。

适当的运动

要预防肝血管瘤，不光是要有以上两点，适当的加强运动也是很重要的。例如在日常的工作中注意适当的加强体育运动，以促进血液循环，改善局部形态，增强体质，提高机体抵抗力。同时注意避免剧烈运动及重体力劳动，以免增加腹腔的力，导致瘤体破裂出血，对身体造成伤害。

上面就是对于肝血管肿瘤疾病预防相关知识的介绍，相信大家对于这种疾病有了清楚的认识，良好的生活习惯以及一颗健康的心态是抵抗疾病的重要法宝，希望大家能够认真的重视，不要让疾病打垮我们的身体。

审编医生

何正飞肿瘤内科 副主任医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：擅长肺癌，胃癌，食管癌，肠癌，乳腺癌，肝癌，间质瘤...详情>