医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
干眼症在眼科疾病当中也是比较常见的，患者一旦患有了此病不但会有眼干和不适的症状发生，当导致眼睛的抵抗力下降之后，还很容易会因为感染一些细菌或者是病毒而导致其他的疾病发生，其危害性可以说也是很大的，因此就该及时的做好预防。那么预防干眼症的措施有哪些呢?
其实预防干眼症的发生，主要是从多眨眼、注意眼睑卫生以及避免长时间使用电脑这几项来入手的，以下就针对这些事项作出具体的介绍：
1、在日常生活中一定要多眨眼，有一些人们由于工作的原因总是眼睛一眨都不眨的，殊不知这种眨眼的次数减少之后是很容易会导致干眼症的发生的，而且因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼的次数少了，就会直接导致泪水的量减少，而暴露在空气当中的泪膜就会很快的蒸发，这种情况也就会失去眼球的保护力了，因此多眨眼是非常必要的。
2、注意眼睑的卫生，尤其是要注意用眼的卫生，在日常生活中不但要勤洗手，而且还尽量要避免用手揉眼睛，尤其是在一些传染病高发的季节，最好是用眼一个小时之后就应该休息医院，多闭目养神和瞭望远处，这样对眼睛的健康才会更加的有利。
3、避免长时间的使用电脑，在平时有一些人由于工作或者是沉迷于游戏，就会长时间的使用电脑，其实这种现象是非常不对的，最好是能够在使用电脑两个小时之后就休息二十分钟，这样才可以避免眼睛会过于的疲劳，从而也就可以避免会有干眼症这种疾病发生了。
可以预防干眼症发生的方法就是以上这几种了，大家在了解之后可以作为参考，在日常生活中不但要注意用眼的卫生，而且还应该要多眨眼，避免眼睛过度的疲劳，这样才可以让我们彻底远离干眼症疾病的困扰，从而对眼睛的健康才会更加的有利。
