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干眼症
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三绝招缓解IT族干眼症更新时间:2016-09-19

当出现干眼症,眼睛会干涩,酸胀,发红,甚至还会视力模糊,尤其是对于有干眼症的患者要积极的进行治疗,尤其是进行热敷,按摩,吃一些维生素a的食物,这对于干眼症都是有很好的改善的作用,所以可以尝试一下的。

1,当患有干眼症,长期的面对电脑,那么这类人群的眼睛干涩,缺乏粘液的滋润,是很容易导致眼睛疲劳的情况出现的,这个时候是可以补充一些维生素a,维生素b来进行补充,这样对于干眼症不适有很好的改善的作用的。

2,干眼症的患者视力也开始模糊,尤其是在使用电脑一段时间后,会经常看不清楚文字,甚至视觉也开始出现模糊的一个情况,看东西费劲,尤其是在晚上昏暗的时候视力也很差,这就是所谓的夜盲症,这都是由于干眼症的因素所导致的,这个时候建议喝一些菊花枸杞茶,对于这个情况有改善的效果。

3,尤其是对于干眼症的患者要及早的进行改善,不然长期的干眼症得不到改善,那么还会导致视觉神经出现萎缩的一个情况,还会导致失明的一个问题,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且要多饮水能够改善。

4,对于干眼症的患者建议多闭眼休息,如果无法休息,那么是可以准备一些润眼液,来帮助眼睛湿润,能够暂时的改善干眼症的情况,尤其是所在的环境也要温度适中,避免过分的干燥,不然也会导致干眼症出现的,建议在干燥的环境内放个加湿器是比较好的。

尤其是对于有干眼症的患者,那么以上的方法是不错的,是有很好的改善,同时要避免长期的看电脑,玩手机,最好在工作一个小时后,多看看远方,闭眼休息五分钟的时间,适当的进行冷敷,按摩,能有缓解的效果。

审编医生
包德刚耳鼻咽喉头颈科 主治医师 医院:成都市第七人民医院

主治疾病:过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血,...详情>

干眼症相关问答

干眼症病因是什么 你好,干眼症的主要病因是泪液分泌不足,泪液成分异常,泪液动力学异常也是病因,所以应该及时去眼科检查,并对症治疗,平时要做好眼睛的预防保健,保证休息,避免眼睛疲劳。
如何找出干眼症病因 干眼症的常见病因有泪腺分泌不足,脂质分泌不足,黏蛋白分泌不足及其他的因素。一般表现为视觉疲劳,干涩感,异物感,眼胀痛,烧灼感,畏光,眼红等。需要早期的到医院就诊,完善检查寻找病因,一般治疗需要很长时间。
干眼症病因有哪些 你好,干眼症的病因有好多种,而且分不同的年龄段,年轻一些的,大多是过度用眼引起的,比如长时间看手机或者电脑,熬夜,睡眠不好,年龄大的,除了用眼过度外,泪腺分泌泪液少了,引起的干眼症