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女性更年期最明显的症状就是经常出汗,在现在对于这种症状的治疗有很多方法。那么民间治更年期出汗偏方有什么?
女性更年期症状还包括围绝经期女性尿路感染、阴道炎反复发作,表现为尿频、尿急和尿痛,阴道表现黄水样白带增多,严重时呈脓性,有臭味,同时有外阴痛痒不适。单用抗生素治疗效果不明显,需要使用雌激素辅助治疗和预防。尿失禁也是绝经女性的常见病之一,常在咳嗽、弯腰、屏气用力、追赶公共汽车时尿液不由自主地流出来,其原因是多方面的,但绝经是重要因素。
治更年期出汗小偏方有:
1.取250克鸭肉,洗净后先用料酒、盐腌制20分钟,然后加入清水,小火熬成鸭汤。将鸭肉捞出,取鸭汤,再将100克粳米倒入鸭汤中熬粥。
2.取冬虫夏草10克,老鸭1只,姜、葱、黄酒、盐、胡椒粉、味精各适量。将老鸭去内脏,洗净,在开水中焯过后捞出,在腹部划开一个小口。将冬虫夏草洗净后,同姜、葱一起填入鸭腹中,放入炖盅内,小火炖3个小时,然后放入盐、胡椒粉、黄酒等调好味。
这些小偏方还是有一定的效果的,最主要还是要以治疗为主,生活中自我调节。
更年期出汗怎么办?
饮食调理
中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所导致的,所以处于更年期的女性不妨多吃一些具有滋阴降火、生津止渴、补虚扶正的食物,例如百合、莲子、红枣、薏仁等,不要吃那些高脂、高糖、高盐、热性的食物,否则会助升火气,出汗更为严重。
药食同源
对于汗出较重者,可配合一些中成药,例如六味地黄丸、坤宝丸、丹栀逍遥散等,也可自行配一些汤剂代茶饮,如甘麦饮等。对于缓解更年期出汗效果也是比较好的。
运动调护
缺乏体育锻炼、肥胖的妇女,潮热汗出的发生率较高。所以一定要参加体育运动,这样可以预防更年期出汗。
调整起居
处于更年期的女性,应该注意劳逸结合、调整好自己的起居,养成良好的作息习惯,这样也有助于缓解更年期出汗。