女人更年期是否能吃归脾丸

女人更年期能吃归脾丸。因为归脾丸具有益气健脾、养心补血的功效，对缓解更年期引起的失眠、头晕、食欲差等症状有不错效果。

归脾丸是一款由多种草药组成的中成药，例如白术、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、木香、黄芪、党参等，有健脾养心、益气补血的作用。适用于治疗月经不调、更年期综合征、贫血等引起的症状，如心悸头晕、身体乏力、食欲减退、面色发黄、失眠健忘等。因此，女人更年期可以吃归脾丸。

除了服用归脾丸以外，还要做好生活、饮食、精神等方面的调养工作。生活方面要多注意休息，不能过度操劳，可以在身体允许的情况下，多做一些有益于身体健康的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽动作等。饮食方面要多吃点富含维生素、钙元素的食物，如排骨、鸡蛋、牛奶、蔬果等。尽量少吃刺激性食物，如辛辣食物、生冷食物、油腻食物等。精神方面要学会克制和调节不良情绪，不要总是闷闷不乐，应该保持心情愉悦、心态平稳。

由于部分更年期患者会出现骨质疏松，所以要及时补充钙剂，如葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等，有助于预防和治疗缺钙引起的骨质疏松。

审编医生

周齐妇产科综合 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神经系统尤其合并癫痫...详情>