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更年期综合征是指围绝经期综合征。此类人群通常能吃陈醋泡姜,对身体有一定的益处。但除了饮食,还应遵医嘱规范用药。
陈醋的主要原材料为高粱,其经过多道工序发酵酿造而成,口感醇厚丰富,用其泡姜具有多种功效,可在一定程度上促进血液循环,同时在调节皮肤酸碱平衡、改善睡眠质量方面也有些许作用,能帮助缓解围绝经期综合征的部分症状,因此,可以适当摄入。
围绝经期综合征人群除了吃陈醋泡姜外,还应重视病症,尽快遵医嘱用药,比如醋酸甲羟孕酮分散片、尼尔雌醇片、盐酸帕罗西汀片等,用药过程中需仔细监测效果。同时要学会调整情绪,不可有太大的心理压力。
围绝经期综合征人群应做好日常生活管理工作,规律饮食,合理作息,适当进行户外体育锻炼,增强身体的抗病能力。另外,还需定期体检,监测身体的健康状况。