更年期综合征能吃陈醋泡姜吗

更年期综合征是指围绝经期综合征。此类人群通常能吃陈醋泡姜，对身体有一定的益处。但除了饮食，还应遵医嘱规范用药。

陈醋的主要原材料为高粱，其经过多道工序发酵酿造而成，口感醇厚丰富，用其泡姜具有多种功效，可在一定程度上促进血液循环，同时在调节皮肤酸碱平衡、改善睡眠质量方面也有些许作用，能帮助缓解围绝经期综合征的部分症状，因此，可以适当摄入。

围绝经期综合征人群除了吃陈醋泡姜外，还应重视病症，尽快遵医嘱用药，比如醋酸甲羟孕酮分散片、尼尔雌醇片、盐酸帕罗西汀片等，用药过程中需仔细监测效果。同时要学会调整情绪，不可有太大的心理压力。

围绝经期综合征人群应做好日常生活管理工作，规律饮食，合理作息，适当进行户外体育锻炼，增强身体的抗病能力。另外，还需定期体检，监测身体的健康状况。

审编医生

胡倩妇产科综合 副主任医师 医院：北京医院

主治疾病：卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经...详情>