更年期综合征阴虚上热下寒怎么办

更年期综合征指围绝经期综合征。围绝经期综合征阴虚上热下寒可通过饮食调节、适当运动、心理调适、按摩、药物治疗等方法进行治疗，患者需立即去医院就诊，及早处理控制病情进展。

1.饮食调节：发病期间患者应当坚持清淡的饮食习惯，适当补充苹果、菠菜等新鲜的水果及蔬菜，避免进食生冷、辛辣及刺激性食物，以免进食不当造成刺激，还会加重阴虚上热下寒等表现。

2.适当运动：若患者的身体状况良好，可以进行慢跑、跳绳、打太极拳等户外锻炼，能够促进新陈代谢，改善阴虚上热等不适感，促进病情恢复。

3.心理调适：围绝经期综合征患者可能会出现情绪波动现象，对此需重视心理调适，患者尝试与亲朋好友交流，并且多参加兴趣小组，通过调理能够减轻不适表现。

4.按摩：按摩属于中医治疗措施，结合患者的病情可以对三阴交、中脘穴等穴位进行按摩，能够改善经络流通，缓解阴虚上热下寒，从而提高生活质量。

5.药物治疗：若病情持续进展，且通过上述治疗无明显疗效时，可以在医生指导下使用六味地黄丸、天王补心丸等药物进行调理，对于围绝经期综合征阴虚上热下寒能起到调理作用。

恢复期间提高生活质量，保持良好的生活习惯，同时配合医生的治疗工作，及时处理改善不适表现。

审编医生

胡倩妇产科综合 副主任医师 医院：北京医院

主治疾病：卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈病变、子宫肌瘤、月经...详情>