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骨关节炎是多种因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘还有软骨下骨反应性增生的疾病，是会让患者在早晨的时候有疼痛的，在活动后可以减轻，但是如果过多的活动又会让疼痛加重，严重的还会导致关节畸形，那么有哪些骨关节炎的认识误区呢。
1对骨关节炎的认识误区是有很多的，第一个误区是只有老年人才会患有骨关节炎，其实这是错误的，也有青年也是会患有关节炎的，尤其是年轻的运动员，杂技演员，舞蹈演员还有肥胖者是更加多发，主要是因为关节过度的运动承载的压力太大，导致关节受到磨损，而诱发骨关节炎。
2第二个误区是治疗骨关节炎必须要加重锻炼还有运动，其实骨关节炎的主要病因就是因为关节软骨磨损退化，而成年人的骨跟软骨的结构已经基本固定，是有一定的使用寿命的，如果过度的进行锻炼是会让关节疼痛，肿胀，所以不要太过度的长时间的进行一些剧烈的运动，这样才能保护好关节，延缓关节退变。
3第三个误区是药物可以快速治疗好骨关节炎，其实骨关节炎的病程是比较长的，少则几年，多则十几年，要想彻底治愈好就要慢慢来，不能急于求成，也别相信某些药物的宣称，避免加重病情，第四个误区是骨关节炎要大量补钙，其实骨关节炎并不是骨质疏松，适当的补钙是有一定的好处，大量的补钙并不能治愈好骨关节炎。
这些就是骨关节炎的认识误区，所以有骨关节炎的患者要远离这些误区，这样才能不耽误治疗的最佳时间，要选择合适自己的治疗方法，不要自己听信偏方或者是某些药物的虚假疗效，要去正规的医院进行正规的诊治，另外也要多注意生活方式，不要过度的让自己劳累，也别熬夜。
